Seniorzy bliżej natury – jesienny spacer z kąpielą leśną w rezerwacie „Zakręt”

Shinrin-yoku – japońska sztuka kontaktu z naturą

Program spaceru oparty jest na filozofii shinrin-yoku, czyli „kąpieli leśnej”, która polega na uważnym, świadomym kontakcie z przyrodą. Uczestnicy będą mogli doświadczyć lasu wszystkimi zmysłami – poprzez zapachy, dźwięki i dotyk, wziąć udział w ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych, skosztować naturalnych naparów z lipy, porostu islandzkiego, dzikiej róży czy kawy z żołędzi, odpocząć w otoczeniu jesiennej przyrody, z dala od miejskiego zgiełku.

Spacer poprowadzą edukatorzy z Ośrodka Edukacji Przyrodniczo-Kulturowej w Krutyni, którzy zadbają o komfort i bezpieczeństwo uczestników, a także podzielą się wiedzą o lokalnym ekosystemie.

Krajobraz jako wartość – edukacja i integracja

Dzień Krajobrazu to nie tylko okazja do refleksji nad pięknem otaczającej nas przyrody, ale także do budowania więzi społecznych i promowania zdrowego stylu życia. Wydarzenie skierowane jest przede wszystkim do seniorów, ale mile widziani są również młodsi miłośnicy natury.

Miejsce zbiórki: Ośrodek Edukacji Przyrodniczo-Kulturowej, Krutyń 66. Termin: 21 października 2025 r. Godzina: 11:00. Zapisy i informacje: 572 864 154 lub edukacja@mazurskipark.pl

Rezerwat Zakręt, utworzony w 1957 roku, obejmuje 105,8 ha unikalnych siedlisk leśnych i torfowiskowych, które stanowią żywe laboratorium naturalnych procesów przyrodniczych.

Rezerwat wyróżnia się niezwykłą różnorodnością krajobrazową. Spotkać tu można zróżnicowane zespoły borów sosnowych, które przeplatają się z torfowiskami przejściowymi i wysokimi. W centralnej części znajduje się zagłębienie wytopiskowe z trzema zarastającymi jeziorkami, otoczonymi przez bogate zespoły mszarne. Na ich powierzchni tworzy się pło torfowcowe – z dominującą bagnicą torfową i turzycą bagienną – będące doskonałym przykładem sukcesji roślinności i naturalnego zarastania zbiorników wodnych.

W borze mieszanym rosną imponujące dęby liczące nawet 250 lat, które są żywym świadectwem dawnej struktury lasu i jego pierwotnego charakteru.

Unikalne zjawiska – pływające wyspy i rosiczka błotna

Zakręt to jedno z nielicznych miejsc w Polsce, gdzie można zaobserwować zjawisko pływających wysp – oderwanych fragmentów kożucha torfowego unoszących się na wodzie. To rzadkie i fascynujące zjawisko przyciąga nie tylko naukowców, ale również miłośników przyrody i studentów biologii.

Wśród roślinności szczególnie cenne są fragmenty boru bagiennego z typowymi gatunkami podszytu, takimi jak bagno zwyczajne, borówka bagienna, rosiczka okrągłolistna, wełnianka pochwowata i żurawina błotna – wszystkie objęte ochroną.

Świat zwierząt – ptasie królestwo ciszy

Rezerwat stanowi ważne siedlisko dla wielu gatunków ptaków. Gągoły gnieżdżą się tu licznie, a w koronach drzew można dostrzec majestatycznego bielika lub usłyszeć głos puchacza – największej sowy Europy. Obecność tych gatunków świadczy o wysokiej wartości przyrodniczej i spokoju panującym w tym miejscu.

Zakręt, jako przestrzeń edukacji i kontemplacji

Rezerwat Zakręt to nie tylko obszar chroniony, ale również ceniony obiekt dydaktyczny. Regularnie organizowane są tu spacery edukacyjne, warsztaty przyrodnicze i wydarzenia tematyczne, jak choćby jesienna kąpiel leśna dla seniorów, inspirowana japońską filozofią shinrin-yoku. Uczestnicy mają okazję doświadczyć lasu wszystkimi zmysłami, odpocząć w otoczeniu dzikiej przyrody i poznać tajemnice lokalnego ekosystemu.

Miejsce, gdzie czas płynie wolniej

Rezerwat Przyrody Zakręt to wyjątkowy fragment mazurskiej przyrody, w którym można doświadczyć harmonii między lasem, wodą i torfowiskiem. To przestrzeń, gdzie natura zachowuje swój pierwotny rytm, a człowiek może na chwilę zatrzymać się, wsłuchać w ciszę i poczuć się częścią większej całości.

Niepełnosprawne osoby mogą również zwiedzać Mazurski Park Krajobrazowy

Mazurski Park Krajobrazowy konsekwentnie realizuje działania mające na celu zapewnienie szerokiego dostępu do swoich zasobów wszystkim odwiedzającym – również osobom ze szczególnymi potrzebami i...